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Nordic Walking
Nordic Walking am Strand von Rimini:
  • Nordic Walking in der Gruppen Dauer ca. 1h15’
  • Strecke 6 km Schwierigkeitsgrad: einfach-mittelschwer, für alle geeignet
Neben dem Wandern mit den Stecken sieht unser Programm folgendes vor:
  • Warm up
  • Stretchingübungen
  • Tone-up Übungen
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Lockerungsübungen
Eine einzigartige Erfahrung, die der Strand im Winter bietet. Ein einzigartiger Augenblick, um sich fit zu halten, den Stoffwechsel anzutreiben und sich vom Rauschen des Meeres verwöhnen zu lassen. Gemeinsam mit unserem erfahrenen und ausgebildeten Nordic Walking Trainer können Sie diese ganzkörperliche Aktivität, ganz nach Ihrer körperlichen Kondition, egal, ob Sie die erste Erfahrung mit den „Stecken“ machen oder ob Sie ein Profi sind, machen.
Nordic Walking durch den Pinienwald von Monte Cerreto, San Marino:
  • Nordic Walking in der Gruppe, Dauer ca. 1h15’
  • Strecke 5 km Schwierigkeit: mittel-hoch, für trainierte Personen
Neben dem Wandern mit den Stecken sieht unser Programm folgendes vor:
  • Warm up
  • Stretchingübungen
  • Tone-up Übungen
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Lockerungsübungen
Nordic Walking in einem der schönsten Parks von San Marino. Eine mittelschwere Tour für alle, die körperlich fit sind und/oder auf der Suche nach anstrengenderen Strecken sind. Gemeinsam mit unserem erfahrenen und ausgebildeten Trainer können Sie diese einzigartige Erfahrung mitten in der Natur erleben, Sie kräftigen dabei Ihren Körper und bereiten ihn gleichzeitig für schwierigere Touren vor.



Angebot individuelles Nordic Walking
LOCATION WÄHREND DEM WINTER AUCH AM STRAND BEGLEITET VOM RAUSCHEN DES MEERES…
Im Angebot inbegriffen: Verleih professioneller Stecken, Dauer 1 STUNDE         
Programm: Einführung ins Nordic Walking, Warm up, Vertiefung, Interval training, praktisches Training, Lockerungsübungen, Stretching.
Preis pro Person Euro 75,00
Preis für Paare pro Person Euro 45,00
                                   
                                                 * * *

Angebot Nordic Walking in der Gruppe
LOCATION WÄHREND DEM WINTER AUCH AM STRAND BEGLEITET VOM RAUSCHEN DES MEERES…
Im Angebot inbegriffen: Verleih professioneller Stecken, Dauer 1h und 15’, maximal 20 Personen
Programm: Einführung ins Nordic Walking, Warm up, Trainingsvertiefungen, Auflockerungsübungen, Interval Training, Stretching.
Gruppen von 6 bis 10 Personen: Euro 18,00 pro Person
Gruppen von 11 bis 15 Personen: Euro 16,00 pro Person
Gruppen von 16 bis 20 Personen: Euro 12,00  pro Person

                                                 * * *
Technikkurs Nordic Walking in der Gruppe
Gruppe: Mindestens 5 maximal 12 Teilnehmer
Grundkurs Dauer 2h  Euro 45,00 pro Person
Vollständiger Kurs: erster Tag Grundlagen 2h, zweiter Tag Programm für Fortgeschrittene 2h 15’
Euro 70,00 pro Person
Am Ende des Kurs erhalten Sie das “Nordic Walker”-Diplom, ein von der A.N.W.I. und I.N.W.A. (Internationaler Nordic Walking-Verein) anerkanntes Zertifikat.
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